Пегас и единорог =пегорог или единогас?)
Так вышло, что я этим летом наведывалась к остеопату. Она мне в правила, что смогла(многое). И сказала, что правое лёгкое, почти, не функционирует из-за чего у меня болит левая нога. Год в таком состоянии - это слишком долго. Я её подвернула, когда бежала в садик, летом в 2021 г.
В общем, рекомендовала заниматься скандинавской ходьбой каждый день не менее 2 часов.
Я у этой скандинавской ходьбы нашла ещё пару плюсов: похудение и уход в свои мысли.
Тигру очень не нравилось то, что я, почти, каждый день где-то хожу по 2 часа. Пришлось ему смириться, т.к. это, в первую очередь, для здоровья. И нога почти перестала болеть. Но две недели назад пришлось приостановить ходьбу, из-за ремонта(Тирг ушёл в отпуск и решил утеплить лоджию). Я мало того, что снова набрала, также нога сильно разболелась.
Снова начала ходить, но из-за похолодания лень пытается меня перебороть. Но я упорно иду к цели.
В общем, рекомендовала заниматься скандинавской ходьбой каждый день не менее 2 часов.
Я у этой скандинавской ходьбы нашла ещё пару плюсов: похудение и уход в свои мысли.
Тигру очень не нравилось то, что я, почти, каждый день где-то хожу по 2 часа. Пришлось ему смириться, т.к. это, в первую очередь, для здоровья. И нога почти перестала болеть. Но две недели назад пришлось приостановить ходьбу, из-за ремонта(Тирг ушёл в отпуск и решил утеплить лоджию). Я мало того, что снова набрала, также нога сильно разболелась.
Снова начала ходить, но из-за похолодания лень пытается меня перебороть. Но я упорно иду к цели.
-
-
31.10.2022 в 21:03-
-
31.10.2022 в 21:56